پیشگیری و درمان

فاقد دیدگاه

علائم گرمازدگی چیست؟ چگونه فرد گرما زده را مدیریت کنیم؟

گرما زدگی و راه کار درمان آن - داروخانه آنلاین دکتر کیایی

گرمازدگی شرایطی است که به دنبال افزایش دمای مرکزی بدن رخ داده و عموما با کاهش مایعات بدن همراه است. پدیده گرمازدگی باید به زودی تشخیص داده و در سریع ترین حالت ممکن درمان شود. این پدیده لزوما به علت ...

تحریریه مجله1 مهر 1399

فاقد دیدگاه

تمریناتی برای افزایش تمرکز در فعالیت های روزمره به کمک ذهن آگاهی

ذهن آگاهی چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟ در ابتدا باید بگوییم که ذهن آگاهی یا mindfullness مهارتی است که به کمک آن تمام توجه و تمرکز شما به حال معطوف شود. این کار به شما کمک ...

تحریریه مجله20 شهریور 1399

فاقد دیدگاه

معرفی موثرترین راهکارهای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی

امروزه استرس خواه ناخواه به گونه های مختلف در زندگی همه ی افراد وجود دارد و تا زمانی که رویارویی با موقعیت های گوناگون زندگی به درستی مدیریت نشوند نمی توان عملکرد مناسبی در برابر آنان از خود نشان داد. ...

تحریریه مجله25 مرداد 1399

فاقد دیدگاه

چگونه بروز آلرژی های فصلی را کاهش دهیم؟

آلرژی فصلی به دلیل واکنش حساسیتی نسبت به یک عامل اتفاق می افتد و به طور معمول فقط در بخشی از سال مثلا فقط در بهار یا پاییز رخ می دهد. این نوع آلرژی به خاطر حساسیت نسبت به گرده ...

تحریریه مجله10 مرداد 1399

فاقد دیدگاه

زنجبیل به عنوان مکمل غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز

زنجبیل (با نام علمی Zingiber officinale) یک گیاه گرمسیری است که دارای گل های سبز / بنفش و ساقه زیر زمینی معطر است. ریشه خشک یا تازه گیاه زنجبیل به عنوان ادویه در پخت و پز و همچنین برای اهداف ...

تحریریه مجله31 تیر 1399

فاقد دیدگاه

همه چیز درباره ی مکمل های آهن و فواید آن ها

مکمل های آهن ، که به عنوان "قرص آهن" نیز شناخته می شوند ، معمولاً برای درمان کم خونی استفاده می شود. از فواید آن می توان به تامین میزان آهن مورد نیاز روزانه افراد اشاره کرد. اصلی ترین کاربرد ...

تحریریه مجله28 تیر 1399

فاقد دیدگاه

۱۰ مزیت خواب شبانه کافی برای سلامت جسمی و روحی شما

در گذشته خواب کافی و خوب توسط افراد نادیده گرفته می شد، اما امروزه اهمیت خواب را روی سلامتی و رفاه عمومی می دانیم. افرادی که کمتر از ۶ یا ۷ ساعت در طول روز می خوابند در معرض بیماری ...

تحریریه مجله26 تیر 1399

فاقد دیدگاه

آیا مصرف ویتامین D از کووید ۱۹ پیشگیری می کند؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش اساسی در بدن دارد .مصرف این ماده مغذی برای سلامت سیستم ایمنی بسیار مهم است. در نتیجه بسیاری از افراد سوال می کنند که مصرف ویتامین D ممکن است در ...

تحریریه مجله25 تیر 1399

فاقد دیدگاه

ورزش کردن در سلامت روان چه نقشی دارد؟

همواره مردم درباره فواید ورزش برای سلامت جسم شنیده اند در حالی که ثابت شده ورزش در بهبود سلامت روانی هم بسیار موثر است. فعالیت فیزیکی حتی می تواند از شروع اختلالات روانی هم جلوگیری کند.

تحریریه مجله23 تیر 1399

فاقد دیدگاه

ورزش چگونه به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند؟

پوکی استخوان یا همان استئوپورز در اصطلاح حالتی است که در آن استخوان ها متخلخل شده و میزان ماده استخوانی کاهش می یابد که احتمال شکستگی استخوان بیشتر می شود.

تحریریه مجله21 تیر 1399

1 2 3

تا اطلاع ثانویه تمامی سفارشات فقط از طریق اپلیکیشن داروخانه انجام می شود!