سرماخوردگی و آنفلوآنزا

خوردن غذاهای سالم ، مقوی و داشتن سبک زندگی سالم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در نتیجه می تواند از سرما خورگی یا بروز آنفولانزا در شما جلوگیری کند. بهتر است با رعایت نکاتی  از بروز بیماری ...

گروه های آسیب پذیر نسبت به ویروس کرونا : افراد بالای ۶۵ سال، نقص سیستم ایمنی و عصبی، ‌بیماری های قلبی عروقی، ریوی، کبدی، کلیوی، دیابت و چاقی

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش اساسی در بدن دارد .مصرف این ماده مغذی برای سلامت سیستم ایمنی بسیار مهم است. در نتیجه بسیاری از افراد سوال می کنند که مصرف ویتامین D ممکن است در ...

اگر در انتظار به دنیا آمدن نوزاد تان هستید و یا نوزاد تازه متولد شده ای در خانه دارید، احتمالاً سوالات زیادی درباره کروناویروس (کووید ۱۹) در ذهن تان وجود دارد. شرایط به وجود آمده برای همه ما ترسناک است ...

پیش از پرداختن به پاسخ این سوال باید به این نکته اشاره کنیم که هیچ فرآورده مکملی،برنامه غذایی یا تغییر در سبک زندگی نمی تواند به اندازه فاصله گذاری اجتماعی در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا موثر نمی باشد. ...

در صورت ابتلا به کرونا ویروس، کدام داروهای بدون نسخه را مصرف کنیم؟ هنوز داروی ضدویروس قطعی برای کرونا به بازار عرضه نشده است؛ اما داروهای بدون نسخه زیر، می تواند در بهبود علائم شبه سرماخوردگی کرونا کمک کننده باشد: استامینوفن برای تب و بدن درد محلول های نمکی برای شستشوی مداوم بینی فرآورده های ضد احتقان مانند فنیل افرین و سودوافدرین برای باز شدن مجاری تنفسی توجه داشته باشید که اگر مبتلا به پر فشاری خون باشید، مصرف فنیل افرین و سودوافدرین ممکن است فشار خون شما را بالا ببرد.

حتی سالم‌ترین افراد هم دچار بیماری می‌شوند. اما شما می‌توانید با تنظیم دقیق برنامه سلامت، از جمله رژیم غذایی و کنترل استرس، به تقویت سیستم ایمنی خود در برابر باکتری‌ها، مواد شیمیایی سمی و ویروس‌هایی که باعث ایجاد بیماری هایی ...