آفتاب سوختگی عارضه ایست که ممکن است حتی با وجود استفاده از فراورده های ضدآفتاب برای افراد رخ دهد. خوشبختانه راهکارهای متعددی برای درمان آفتاب سوختگی در منزل وجود دارند که با استفاده از مواداولیه ای تهیه می گردند که ...
خوردن غذاهای سالم ، مقوی و داشتن سبک زندگی سالم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در نتیجه می تواند از سرما خورگی یا بروز آنفولانزا در شما جلوگیری کند. بهتر است با رعایت نکاتی از بروز بیماری ...
اکثر متخصصان تغذیه بر این باورند که چای سبز به صورت بالقوه می تواند به کاهش وزن کمک کند
۲ دلیل علمی برای این ادعا موجود است:
1. چای سبز موجب هیدراته کردن بدن شده و آب مورد نیاز آن را تامین میکند. کمبود آب بدن نیز میتواند باعث افزایش کاذب اشتها گردد.
2. چای سبز حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان مفیدی بوده که خاصیت ضد پیری و ضد سرطان دارند.
چای سبز همچنین در افراد دیابتی نیز بسیار مفید است. زیرا موجب تقویت فعالیت انسولین و تنظیم بهتر قند خون میگردد.
به طور خلاصه میتوان گفت که مصرف یک الی سه فنجان چای سبز می تواند تا حدی در کاهش وزن شما موثر باشد؛ اما به خاطر داشته باشید برای کاهش وزن، باید علاوه بر نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی روتین خود را حفظ کنید.
موثرترین استراتژی برای داشتن ظاهری خوب و پوستی جوان در هر سنی، استفاده از محصولات مراقبت از پوست و در عین حال دریافت مواد مغذی لازم از غذاها و مکمل ها می باشد.
چای سبز به عنوان یک نوشیدنی قدیمی و محبوب، روز به روز بیشتر جای خود را در سبد خرید باز می کند. خواص آنتی اکسیدانی، لاغری و تسکین دهنده آن طی تحقیقات مختلف بدست آمده و گزینه خوبی برای افزودن ...
امروزه با یک جستجوی ساده، می توانید راهکار ها و محصولات فراوانی برای تقویت مو بیابید. راهکارهایی مثل اکستنشن و سایر مواردی که توسط آرایشگاه ها پیشنهاد می شوند و یا قرص ها و فرآورده های موضعی، برخی از آشناترین ...
اضافه وزن، چربی خون بالا و دیابت از عواملی هستند که می توانند موجب بروز کبد چرب غیر الکلی شوند. . می توان با کاهش وزن، مصرف مواد آنتی اکسیدان و ویتامین ها و داروهای گیاهی محافظ کبد، این عارضه را مدیریت کنیم.
چای از گذشته های بسیار دور، به عنوان یک داروی گیاهی برای مصارف درمانی گوناگون به کار می رفته است که این مصارف از سو هاضمه تا ریزش مو را شامل می شوند. امروزه چای سبز نیز به دلیل داشتن ...
اگر شما شکلات تلخ دوست داشته باشید، احتمالا از تحقیقات اخیر درباره ی مزایای مصرف این نوع شکلات آگاهی دارید. تحقیقات نشان داده است که خوردن شکلات تلخ می تواند به سلامت قلب کمک کند، اما شما باید بدانید که ...