سندروم روده تحریک پذیر IBS

برخلاف بسیاری از بیماری ها، سندرم روده تحریک پذیر معمولا با یک دارو درمان نمی شود؛ در نتیجه بهتر است بیماران از یکسری راهکار برای بهبود شرایطشان استفاده کنند. دراین بیماری هرکس ممکن است شرایط متفاوتی را تجربه کند. با ...

یکی از چالش های مهم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، انتخاب رژیم غذایی آن هاست. چون هیچ دو نفری در دنیا مشابه هم نیستند، نمی توان یک دستور غذایی خاص را به همه افراد درگیر IBS پیشنهاد کرد. ...

کنترل علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کار دشواری است. با کمک گرفتن از برخی از فرآورده های گیاهی، می توان یبوست یا اسهال ناشی از IBS را کنترل کرد.؛ از جمله: روغن نعناع، شیره درخت افرا، عصاره برگ کنگر فرنگی، آلوئه ورا

نوشیدنی کفیر مانند ماست، یک خوراکی تخمیری بوده و در اثر فعالیت باکتری های پروبیوتیک تولید می شود. کفیر اثرات مفید زیادی دارد؛ از جمله: خواص ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان و... کفیر همچنین در سندروم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست و عدم تحمل لاکتوز نیز کارایی دارد.