سرماخوردگی

خوردن غذاهای سالم ، مقوی و داشتن سبک زندگی سالم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در نتیجه می تواند از سرما خورگی یا بروز آنفولانزا در شما جلوگیری کند. بهتر است با رعایت نکاتی  از بروز بیماری ...

حتی سالم‌ترین افراد هم دچار بیماری می‌شوند. اما شما می‌توانید با تنظیم دقیق برنامه سلامت، از جمله رژیم غذایی و کنترل استرس، به تقویت سیستم ایمنی خود در برابر باکتری‌ها، مواد شیمیایی سمی و ویروس‌هایی که باعث ایجاد بیماری هایی ...