• تعداد ساشه: ۳۰ عدد
  • کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی
  • کمک به بهبود کیفیت خواب
  • کمک به بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی
  • درمان کمبود منیزیم و تمامی علائم ناشی از آن

105.400 تومان

موجود در انبار

مقایسه

درصورت خرید این محصول 13 امتیاز! بدست خواهید آورد که معادل 1.950 تومان تخفیف در سفارش بعدی می باشد!
نقد و بررسی اجمالیMagtra Magnesium Sachet

منیزیم

منیزیم یکی از ضروری‌ترین املاح و از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک میکند و باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم در بدن برای سلامت قلب، عضله و کلیه ها مهم و مفید است. همچنین برای کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی، تغییرات احساسی و تسکین اعصاب مؤثر میباشد.منیزیم موجب بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی شده و همینطور در پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثراست.این ماده معدنی برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند، رژیم های غذایی که حاوی مقادیر زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند .

شیوع کمبود منیزیم در جهان بین ۲.۵ تا ۱۵% میباشد که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود. کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش ، اسپاسم عضله ، تغییرات شخصیتی ، بی اشتهایی و بیخوابی می شود.

توضیح بیماری

میگرن

میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود. این نوع از سردرد یک طرفه است (بر نیمی از سر تاثیر می‌گذارد) و ماهیتا ضربان‌دار است و از ۲ ساعت تا ۷۲ ساعت ادامه دارد. علایم همراه با آن می‌تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی (افزایش حساسیت به نور)، صدا ترسی (افزایش حساسیت به صدا) باشد و درد به طور کلی با بالا رفتن فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.

دوران بارداری

مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند

بی خوابی

بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت از اختلالات خواب میباشد که شامل مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در طول شب به همراه ناتوانی در خوابیدن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود، است.

کمبود منیزیم

  • کمبود منیزیم میتواند باعث علائم متعددی من جمله
  • گرفتگی عضلانی
  • افسردگی
  • عملکردغیر طبیعی قلب
  • میگرن
  • افزایش فشار خون
  • سندرم پیش از قاعدگی و همینطور سردرد گردد.
نمایش ادامه مطلب
برچسب:
مشخصات کلیMagtra Magnesium Sachet
مشخصات
کشور سازنده

ایران

جنس محفظه نگهدارنده

مقوایی

نوع محصول

پودر خوراکی
ساشه

مقدار محصول

30 عدد

برند محصول

NATURES ONLY نیچرز انلی

نوع محفظه نگهدارنده

جعبه

سن مصرف

بزرگسالان

جنسیت مصرف

عمومی

شرایط نگهداری

دور از دسترس کودکان در جای خشک و خنک، در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود

موارد مصرف

افزایش انرژی و رفع خستگی
افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن
برطرف کردن بی‌خوابی‌های شبانه
برطرف کننده کرامپ های عضلانی دوران قاعدگی و بارداری
بهبود بیماری‌های قلبی و عروقی و عملکرد حافظه
بهبود عوارض حرکتی بیماری MS
تامین کننده منیزیم مورد نیاز بدن
سندرم پای بی قرار
مناسب برای افراد ورزشکار و مسن
موثر در بهبود گرفتگی عضلات و کوفتگی بدن
موثر در پیشگیری از پوکی استخوان

هشدار و احتیاط مصرف

افرادی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند حتما زیر نظر پزشک استفاده نمایند
در صورت فراموشی یک دوز درمانی، میزان مصرف دوز بعدی را دو برابر نکنید
در کسانی که نسبت به مواد به کار رفته در فرآوره حساسیت داشته باشند باعث بروز عوارض گوارشی می‌شود
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید
منیزیم در مصرف همزمان با داروهای دیورتیک (ادرار آور) مانند لازیکس، ضد سرطان مانند سیس پلاتین، تتراسیکلین ها، آنتی بیوتیک هایی مانند جنتامایسین تداخل دارد

نظرات کاربرانMagtra Magnesium Sachet

لطفا دیدگاه خود را در جهت راهنمایی سایرین در خرید از محصول وارد کنید.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ساشه منیزیم مگترا Magtra Magnesium Sachet”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخMagtra Magnesium Sachet

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسیMagtra Magnesium Sachet

    روزانه یک ساشه

    مگترا قابلیت جذب دهانی دارد. کافی است آن را در دهان خود ریخته و از طعم آن لذت ببرید

    هر ساشه حاوی 300 میلیگرم منیزیم سیترات می باشد.

    دوز مصرف روزانه منیزیم چقدر است؟

    پاسخ: ۳۰۰ تا ۴۰۰میلی گرم منیزیم در روز برای نوجوانان و بزرگسالان توصیه میشود.

    چگونه میتوان نیاز مصرف روزانه منیزیم بدن را تامین کرد؟

    پاسخ: محصولات حاوی منیزیم در دوزها و فرمهای دارویی مختلف را میتوان جهت رفع نیاز روزانه منیزیم تهیه کرد. برای اطمینان از کیفیت، میتوان این محصول را از داروخانه های معتبر با عنوان، مگترا ساشه تهیه نمود.

    چه کسانی به منیزیم احتیاج دارند؟

    پاسخ: به طور کلی، ورزشکاران، نوجوانان، افراد دارای استرس و اضطراب ، زنان باردار، شیرده و افراد دیابتی به منیزیم بیشتری نیاز دارند. مصرف منیزیم کافی به همراه مکمل های حاوی منیزیم در این افراد بسیار مهم میباشد.

    نشانه های معمول کمبود منیزیم چیست؟

    پاسخ: مصرف کم منیزیم می تواند خود در افزایش حساسیت نسبت به استرس، کاهش توانایی وعملکرد و نوسانات در سلامت عمومی تاثیرگذار باشد. لرزش، تکان دادن عضلات (بیشتر از همه در پلک ها)، یا گرفتگی عضلانی و عضلات ساق پا نیز ممکن است علائم کمبود منیزیم باشد.

    آیا مصرف روزانه، یک بار منیزیم کافی است؟

    پاسخ: به طور کلی، تامین منیزیم درازمدت (حداقل ۴ تا ۶ هفته) برای ذخیره سازی ذخایر منیزیم در بدن ضروری است - این امر در مورد محصولات منیزیم با دوز بالا نیز صادق است.

    چرا منیزیم برای تسکین گرفتگی عضلات سودمند است؟

    پاسخ: مصرف منیزیم یکی از عوامل شناخته شده برای مقابله با گرفتگی عضلانی می باشد. مغز از طریق اعصاب، پالسهایی را به عضلات می رساند، و آنها را تحریک می کند که این امر به جریان الکتریکی شباهت زیادی دارد. این پالسها "جریان" را از سلول های عصبی به سلول های عضلانی رسانده و آنها را تحریک به انقباض می کند هر انقباض فاز استراحت را به دنبال دارد، این فرایند تنها زمانی که منیزیم کافی در سلولهای عضلانی وجود داشته باشد، قابل انجام است.

    من در طول فعالیت های ورزشی اغلب گرفتگی عضلات دارم آیا این می تواند به دلیل کمبود منیزیم باشد؟

    پاسخ: کمبود منیزیم اغلب زمانی اتفاق می افتد که افراد به طور مستمر ورزش میکنند، زیرا بدن در زمان ورزش از طریق تعریق مواد معدنی مهم را از دست می دهد. در هر حال تامین نیاز روزانه منیزم، برای فعالیت عضلانی بدون اصطکاک و جلوگیری ازگرفتگی عضلانی و لرزش عضلانی، بسیار مهم است.

    چگونه منیزیم روی استرس تاثیر می گذارد؟

    پاسخ: تنش عضلانی ناشی از استرس، مانند سفتی مکرر گردن، می تواند توسط منیزیم کاهش یابد، زیرا منیزیم برای عملکرد عضلات حیاتی مهم است.در اثر استرس شدیدتر، میزان منیزیم بیشتری توسط ارگانها مورد نیاز است.

    آیا منیزیم به میگرن کمک می کند؟

    پاسخ: تحقیقات نشان داده است که منیزیم با دوز بالا می تواند فرکانس حملات میگرن و شدت حملات را کاهش دهد . با این حال، این بدان معنی است که ۲×۳۰۰ میلی گرم دوز منیزیم روزانه در مدت حداقل شش ماه.

    آیا مصرف منیزیم در دوران بارداری و شیردهی توصیه میگردد؟

    پاسخ: قطعاً. در حالی که نیاز روزانه زنان بالغ معمولا حدود ۳۰۰ میلی گرم در روز است، برای زنان باردار و شیرده به ۳۱۰ تا۳۹۰ میلی گرم افزایش می یابد، که این مقدار برای رشد کودک بسیار مهم است. زیرا منیزیم نیز در تقسیم سلولی نقش دارد و به سنتز پروتئین طبیعی و عملکرد ماهیچه کمک می کند. به جز این، منیزیم خستگی وفرسودگی را کاهش می دهد.