سلامت پوست

موثرترین استراتژی برای داشتن ظاهری خوب و پوستی جوان در هر سنی، استفاده از محصولات مراقبت از پوست و در عین حال دریافت مواد مغذی لازم از غذاها و مکمل ها می باشد.

چای سبز به عنوان یک نوشیدنی قدیمی و محبوب، روز به روز بیشتر جای خود را در سبد خرید باز می کند. خواص آنتی اکسیدانی، لاغری و تسکین دهنده آن طی تحقیقات مختلف بدست آمده و گزینه خوبی برای افزودن ...

جو دو سر پرک، حاوی آنتی اکسیدان های قوی و ترکیبات ضد التهابی است که خارش، خشکی و التهابات پوستی را تسکین می دهد. همچنین به دلیل قدرت جذب چربی از سطح پوست، برای پوست های مستعد جوش و آکنه، بسیار مناسب است. دستور تهیه چند ماسک صورت خانگی: جو دوسر پرک (+ عسل) جو دو سر پرک پخته شده: برای درمان التهاب و قرمزی پوست جو دوسر پرک پخته و آسیاب شده: برای اسکراب و لایه برداری جو دو سر پرک + پوره سیب: به عنوان لایه بردار مناسب برای انواع پوست جو دوسر پرک + جوش شیرین: مناسب برای پوست مستعد جوش جو دوسر پرک + ماست + عسل : مناسب برای پوست های چرب/ مختلط جو دوسر پرک + تخم مرغ+ آبلیمو + پوره سیب : مناسب برای پوست های چرب جو دوسر پرک + عسل + آبلیمو : مرطوب کننده صورت مخصوص پوست های خشک جو دو سر پرک پخته شده +تخم مرغ + روغن بادام شیرین + موز له شده + عسل: مناسب برای پوست های خشک یا پیر جو دو سر پرک پخته شده +تخم مرغ + روغن بادام شیرین: مناسب برای پوست تخت استرس

احتمالا شما واژه کلاژن را در تبلیغات کرم ها، مکمل ها و پودر ها دیده اید . اما کلاژن چیز تازه ای نیست! کلاژن یک نوع پروتئینی است که در ماهیچه ها، استخوان ها، تاندون ها، رباط ها، اندام ها، ...