ساشه منیزیم مگترا نیچرز اونلی Natures OnlyMagtra Magnesium Sachet
- تعداد ساشه: ۳۰ عدد
- کمک به پیشگیری از حمله های میگرنی
- کمک به بهبود کیفیت خواب
- کمک به بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی
- درمان کمبود منیزیم و تمامی علائم ناشی از آن
موجود
مقایسه
منیزیم
منیزیم یکی از ضروری‌ترین املاح و از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک میکند و باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. منیزیم در بدن برای سلامت قلب، عضله و کلیه ها مهم و مفید است. همچنین برای کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی، تغییرات احساسی و تسکین اعصاب مؤثر میباشد.منیزیم موجب بهبود کیفیت خواب و کاهش بیخوابی شده و همینطور در پیشگیری از حمله های میگرنی نیز موثراست.این ماده معدنی برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند، رژیم های غذایی که حاوی مقادیر زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند .
شیوع کمبود منیزیم در جهان بین ۲.۵ تا ۱۵% میباشد که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود. کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش ، اسپاسم عضله ، تغییرات شخصیتی ، بی اشتهایی و بیخوابی می شود.
توضیح بیماری
میگرن
میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود. این نوع از سردرد یک طرفه است (بر نیمی از سر تاثیر می‌گذارد) و ماهیتا ضربان‌دار است و از ۲ ساعت تا ۷۲ ساعت ادامه دارد. علایم همراه با آن میتواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی (افزایش حساسیت به نور)، صدا ترسی (افزایش حساسیت به صدا) باشد و درد به طور کلی با بالا رفتن فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.
دوران بارداری
مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند
بی خوابی
بیخوابی یا کم‌خوابی یک علامت از اختلالات خواب میباشد که شامل مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در طول شب به همراه ناتوانی در خوابیدن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود، است.
کمبود منیزیم
- کمبود منیزیم میتواند باعث علائم متعددی من جمله
- گرفتگی عضلانی
- افسردگی
- عملکردغیر طبیعی قلب
- میگرن
- افزایش فشار خون
- سندرم پیش از قاعدگی و همینطور سردرد گردد.
| مشخصات | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||||||||
روزانه یک ساشه
مگترا قابلیت جذب دهانی دارد. کافی است آن را در دهان خود ریخته و از طعم آن لذت ببرید
هر ساشه حاوی 300 میلیگرم منیزیم سیترات می باشد.
لطفا دیدگاه خود را در جهت راهنمایی سایرین در خرید از محصول وارد کنید.
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.